Zdravstvene informacije in zapisi ob koncu leta 2024, ki jih je zapisala naša zdravnica Andreja Podlesnik Moličnik, dr. med., spe. druž. med.

V Splošni ambulanti Luče ne glede na razmere v zdravstvu delamo po svojih najboljših močeh z namenom zagotoviti ustrezno zdravstveno oskrbo našim pacientom. Trudimo se, da ostajamo dostopni, tako po telefonu, kot tudi po mailu. Sestra Marija Preskar se je v avgustu 2024 upokojila, nadomestila jo je sestra Dea Sofia Irmančnik. Referenčna diplomirana medicinska sestra Mateja Ločičnik, ki je bila prehodno odsotna, ponovno opravlja preventivne preglede in spremlja kronične bolnike. V pomoč sta ji občasno še diplomirani medicinski sestri Tanja Hribernik in ob sredah dopoldan Katja Bončina Gole. Za patronažne obiske skrbi Anja Poličnik.

Naj napišem nekaj osnovnih informacij za katere želim, da bi bili seznanjeni. Za pregled v ambulanto se je potrebno naročiti po telefonu. Tudi po elektronski pošti lahko sporočate določene informacije npr. glede bolniškega staleža. Poskušamo sproti prebirati in odgovarjati na elektronsko pošto. Tretji način komunikacije z zdravnikom, ki ga spodbujamo predvsem v zvezi z naročanjem receptov za že utečena zdravila in v zvezi z bolniškim staležem, je aplikacija DOZDRAVNIKA.SI. Povezava na »dozdravnika.si« je na spletni strani Zgornjesavinjskega ZD ali v brskalnik vtipkate »dozdravnika.si«. Izvedete registracijo. Rabite svoj gmail naslov in geslo, pošljete sporočilo zdravniku, da vas potrdimo. Tako lahko potem naročate recepte ali napišete informacije glede bolniškega staleža. Zapisano dobimo direktno v program ISOZ v elektronski karton. Ko imate npr. recepte poslane, dobite povratno informacijo na vaš mail. Tako boste lahko naročali recepte kadarkoli in tudi dobili povratno informacijo, da so recepti poslani.

Za naročanje na pregled ali kadar rabite odgovore takoj, je najbolj primerna komunikacija po telefonu (03 838 41 33). Na telefonske klice odgovarjamo v delovnem času od 7h do 14h dopoldan oz. od 13h do 20h ob sredah, ko delamo popoldan. Zgodi se, da sestra opravlja delo v prevezovalnici in telefon zvoni v prazno, takrat poskusite poklicati čez nekaj minut. Ob klicu tudi prisluhnite telefonski tajnici, ki vam pove ustrezne informacije npr. da ambulanta ne dela, ali da ste poklicali v času malice, ali da ste poklicali izven delovnega časa. Ob klicu sestra Dea okvirno povpraša o problemu, zaradi katerega bi želeli obisk v ambulanti, da vas lahko ustrezno razporedi glede na zdravstveno stanje. Določene zdravstvene težave rabijo pregled isti dan, druge lahko počakajo kakšen dan. Tudi paciente, ki imajo simptome nalezljive bolezni, naročamo posebej, da se ne mešajo z ostalimi. Če prihajate na pregled z vročino ali znaki okužbe dihal, priporočam, da imate masko z namenom, da se okužba ne razširi na druge v čakalnici ali na zdravstveno osebje.

Trudimo se, da bi bili pregledani ob naročenem terminu. Včasih se zgodi nepredvidljiva poškodba ali drugo nujno stanje, ki poruši sistem naročanja. Za enega pacienta je po zavarovalniških pravilih predvideno 10 min pri zdravniku. Priporočljivo je, da naenkrat obravnavamo eno zdravstveno težavo. Kadar imate namen urejanja tudi za družinske člane, to povejte sestri ob naročanju, da vam dodeli dodaten termin.

V primeru nujnega življenje ogrožajočega stanja pokličite 112. Na razpolago imamo reševalno ekipo v Mozirju 24 ur na dan vse dni v tednu, od 6h do 18h pa še dodatno reševalno ekipo na Ljubnem. Ob klicu povejte kdo kliče, kakšno pomoč potrebujete, kaj se je zgodilo, kašne so okoliščine, koliko je ponesrečencev, kdo so, kje se je zgodilo, kakšne so poškodbe.

Nova pridobitev je tudi mobilna enota dežurnega zdravnika (MoEDZ), ki je locirana v ZD Nazarje v pritličju in deluje od 7h do 19h od ponedeljka do petka. Kontakt je 03 839 24 92. V timu je zdravnik

in sestra, na razpolago je opremljeno vozilo za hišne obiske na domu. Namenjena je nujnim pregledom, kadar vaš osebni zdravnik ne dela, turistom in pacientom, ki potrebujejo obisk na domu npr. nepokretni, oslabeli. Med vikendom je dežurni zdravnik prisoten v ZD Mozirje od 7h do 19h. Telefonska številka dežurnega zdravnika je 03 837 08 00.

Obnovljeni so prostori ZP Ljubno. Pridobitev za nas je odvzemno mesto za laboratorij v ZP Ljubno v pritličju. Delovni čas laboratorija na Ljubnem je od torka do petka od 8h do 10h. Za odvzem krvi se zaenkrat ni potrebno naročiti. Na Ljubnem je tudi otroška ambulanta, kjer dela Nina Lah dr. med.,spec. pediatrije. Telefonska številka za naročanje je 03 837 08 07.

V ZD Nazarje je laboratorij v pritličju novega dela. Za odvzem krvi se je potrebno naročiti na številki 03 839 24 43 ali pa vas vpiše v čakalno knjigo sestra v ambulanti osebnega zdravnika. V čakalnici in v laboratoriju priporočam uporabo zaščitnih mask, ker na odvzem krvi pogosto pošiljamo paciente, ki so lahko oboleli za nalezljivimi boleznimi in lahko pride do prenosa okužbe.

V ZD Nazarje je organiziran cepilni center, ki izvaja vsa priporočena cepljenja. Cepljenje lahko opravite ob četrtkih od 10 do 12 ure v ambulanti MoE dežurnega zdravnika v pritličju novega ZD Nazarje. Za informacije so dosegljivi na 03 839 24 83. Za osebe starejše od 65 let so še posebej priporočljiva cepljenje proti gripi, covidu-19 in pnevmokoknim okužbam. Našteta cepljenja so brezplačno za vse, ki imajo urejeno zdravstveno zavarovanje. V cepilnem centru izvajajo tudi cepljenje proti respiratornim sincicijskim virusom (RSV), proti virusu herpes zoster, proti virusu klopnega meningoencefalitisa (KME)in proti tetanusu. Cepljenje proti KME je brezplačno za osebe, ki so v tekočem letu dopolnile 47, 48 ali 49 let in vsi, ki so dopolnili 49 let leta 2019 ali kasneje. Več informacij glede cepljenja izveste na spletnih straneh Zgornjesavinjskega ZD ali NIJZa.

V hladnejših mesecih se poveča število okužb dihal. Še vedno je med nami virus SARS-CoV-2, ki ga lahko s HAGT dokažemo. Za rizične osebe starejše od 65let obstaja zdravilo, ki preprečuje razmnoževanje virusa. Predpiše se znotraj prvih petih dni po začetku bolezni, zato je še vedno smiselno tudi testiranje v primeru vročine, nahoda, bolečega grla, slabega počutja, glavobola. Gripa in covid-19 sta nevarna zaradi zapletov kot so pljučnica, nastanek krvnih strdkov, vnetje sklepov, tudi kadar je potek akutne okužbe v začetku blag. Skrb za dober imunski sistem je vedno na mestu. V zimskih mesecih vsem priporočam jemanje vitamina D, ker dviguje odpornost organizma in ima še druge pozitivne učinke na zdravje. Imunski sistem podpira tudi vitamin C, selen, cink, uživanje tekočine do 2l na dan, zdrava raznolika prehrana, gibanje 30min vsaj 3krat na teden, počitek 7 do 9 ur na noč, sprostitev. Prehranska dopolnila za imunski sistem so lahko ob okužbi dobra pomoč za sesut imunski sistem. Vitamin D zmanjša tveganje za okužbe dihalnih poti, v zimskih mesecih je priporočljivo jemanje 1000I.E na dan. Vitamin C prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema, zmanjša utrujenost in izčrpanost.

Spoštovani občanke in občani, želim vam obilo zdravja in notranjega miru. Naj bo skrb za zdravje del vsakdana. Spodbujam vas, da se imate radi, da skrbite za svoje telo in duha. Ne pozabite, da v stiski niste sami, vedno lahko vprašate za zdravstveni nasvet, za pojasnilo izvida, se naročite na pregled.

Ob prihajajočem novem letu vam želim mirne in radostne dni, polne zdravja in topline. Srečno!

Andreja Podlesnik Moličnik, dr. med.